1、清除杂物

在大棚室内的瓜果蔬菜收获之后，在歇棚的时候（时间大多在6-8月夏季高温时）将大棚内的作物残株枯枝、病果落叶、杂草残膜、杂物等全部清除到棚外，同时，对大棚内剩余的作物或杂草根系等，也要全部清除，并集中焚烧或深埋，使土地平整。

将大棚内的所有通风口都封闭起来，对漏风的部位也要完全封闭，以保证大棚内快速升温，进行干燥闷棚一星期。

2、进行深翻施肥

在干燥闷一星期之后，把腐熟的鸡粪或牛粪或猪粪等有机肥料，小麦或玉米秸秆，将秸秆切成3-5 cm的碎块，铺成5-10 cm的厚度，将其均匀地撒施在表面，并均匀地撒施1层石灰氮（或者用生石灰），石灰氮的用量一般是每亩60-100 kg，之后要对土壤进行25-30 cm的深翻耕（种浅根系的作物可以翻耕25-30 cm，种深根系的作物则要深翻35-40 cm）。

3、大水漫灌

接着进行大水漫灌，水位要高于地面3-5厘米。在随后的高温闷棚中，灌溉水量的多少与杀菌、杀虫的效果有直接的关系，灌溉水量太少，则消毒、杀虫的效果不好，灌溉水量太多，则不利于棚内土壤温度的升高。根据实验结果，在土壤水分含量为60~65%的情况下，采用高温封闭大棚，其总体效果最佳。

4、覆盖地膜

要严格保证温棚的密闭性，将棚室的所有风口都要封闭起来，对漏风的部位都要进行堵塞和密封，以免棚室内温度达不到对应的温度，以保证棚室快速升温。用旧的薄膜或地膜，将土壤彻底封住，接着，在大棚内升温闷棚，使地面10 cm土壤温度达到70℃，20 cm厚土温度达到45℃，在高的地温下，杀菌率达到80%。在封闭大棚和闷整之前，可以给大棚内喷洒一次消毒杀虫剂，将大棚内、墙角和缝隙里的细菌和昆虫全部杀死。

5、根据实际情况延长闷棚时间

在闷棚时间上，建议持续15-25天（新棚15天左右，老棚20天左右，如遇连续多云天气，需适当延长闷棚时间）。在较高的温度下，较长的保温时间，有利于达到更好的灭菌和彻底的效果。大部分病原菌不耐高温，一般只需10天以上的热加工就能杀灭，例如黄瓜菌核病、茄子黄萎病菌等病原菌不耐高温。但也有一些病菌具有很强的耐热能力，比如根腐病病菌、枯萎病病菌等深根性土传病菌，因为它们存在的土层比较深，需要30-50天的时间才能起到良好的作用。因此，要延长高温闷棚时间，提高温度，特别是对根线虫等比较严重的地块，必须将表土下10厘米的土温提高到55℃以上才能杀灭。所以，在对大棚土壤进行灭菌时，要根据大棚种植的农作物和对应的病原菌的耐热性来决定灭菌的持续时间。

6、补充益生菌肥或菌剂

闷棚完成后，特别是通过加药来闷棚的棚室，闷棚后要立即揭棚通风晾晒5-7天。在高温封闭大棚的时候，土壤中的有益菌和有害菌都被杀死了，所以土壤中的细菌数量会相对“空”起来。为要让有益细菌占据土壤的空间，压缩有害细菌的繁殖空间，在作物播种之后，减少细菌对作物的伤害，要把握好高温闷棚后的有利时间，及时、充足地补充生物菌肥或菌剂，以提高土壤中的有益细菌的数量。所以，在高温闷棚后，以及下茬作物种植之前，一定要及时补充生物菌肥，比如枯草芽孢杆菌、木霉菌等有益菌种。不然，在闷棚后，如果没有及时补充菌肥和菌剂，作物种植后，根系很容易受到病菌的攻击，从而引发更严重的疾病。尤其要注意的是：生物菌肥或菌剂，不能在高温闷棚前施用，必须在高温闷棚后施用，不然有益生物菌会被闷棚时的高温完全杀死。